Poučne vsebine

Prekomerna utrujenost je zelo pogost pojav, s katerim se nas je večina že srečala v svojem življenju.

Imunski sistem je zbirka različnih celic, ki s starostjo postane manj odziven na različne dražljaje.

Tako prehlad kot gripa spadata pod virusno obolenje, kar z drugo besedo imenujemo viroza. A kako prepoznati, kdaj nas je polegel le prehlad, kdaj pa imamo opravka z gripo?

Bukov ostrigar je zdravo živilo, bogato z vitamini, minerali in vlakninami. Zbrali smo nekaj odlični receptov z bukovimi ostrigarji, ki pa jih lahko nadomestite tudi z jurč...

V nadaljevanju si bomo pogledali dejavnike tveganja za širjenje virusov in spoznali, kdaj se najpogosteje srečujemo s posameznimi virusi med letom.

Imunski sistem v človeškem telesu se loči na prirojen in pridobljen imunski sistem.

Redna, zmerna športna vadba je potrebna za vzdrževanje zdravja, kondicije in lahko prepreči razvoj resnih bolezni in težav, saj po...

Življenjski slog je pomemben dejavnik zdravja. Ali ste vedeli, da se polovica odraslih v Sloveniji prehranjuje pretežno nezdravo, podoben delež prebivalstva pa je nezados...

Vitamin C in cink imata pomembno vlogo v prehrani, imunski obrambi in ohranjanju zdravja. Ob povečani aktivnosti imunskega sistema, kot je na primer akutna okužba dihal, nas...

Bukov ostrigar, kulinarično zelo priznana goba, ki je v času prve svetovne vojne omogočala preživetje in osnovo v kulinariki.

Ali vsak dan komaj dočakate večer, ko dobesedno padete v posteljo? Niste sami. Z utrujenostjo se srečuje veliko ljudi. Najpogosteje nas napad...

So vam dodeljene odgovorne naloge, ki jih morate dokončati v kratkih rokih? Skrbi vas, kako uskladiti vse obveznosti...