Utrujena ženska za mizo v pisarni, stres, izčrpanost.

Prekomerna utrujenost in izčrpanost in kako si lahko pomagamo

Prekomerna utrujenost je zelo pogost pojav, s katerim se nas je večina že srečala v svojem življenju.

Več

Starejši par z dobrim imunskim sistemom.

Priporočila za dober imunski sistem starejših ljudi

Imunski sistem je zbirka različnih celic, ki s starostjo postane manj odziven na različne dražljaje.

Več

Bolna ženska, razlika med prehladom in gripo.

Razlika med prehladom in gripo

Tako prehlad kot gripa spadata pod virusno obolenje, kar z drugo besedo imenujemo viroza. A kako prepoznati, kdaj nas je polegel le prehlad, kdaj pa imamo opravka z gripo?

Več

Pašta z bukovimi ostrigarji.

Recepti z bukovimi ostrigarji

Bukov ostrigar je zdravo živilo, bogato z vitamini, minerali in vlakninami. Zbrali smo nekaj odlični receptov z bukovimi ostrigarji, ki pa jih lahko nadomestite tudi z jurč...

Več

Ženska z dihalno okužbo poleti.

So virusi res prisotni samo pozimi?

V nadaljevanju si bomo pogledali dejavnike tveganja za širjenje virusov in spoznali, kdaj se najpogosteje srečujemo s posameznimi virusi med letom.

Več

Zadovoljna ženska z natreniranim imunskim sistemom.

Ste vedeli? Boljšo odpornost organizma lahko tudi »natreniramo«

Imunski sistem v človeškem telesu se loči na prirojen in pridobljen imunski sistem.

Več

Družina na smučarskem izletu, športna aktivnost.

Športne aktivnosti in odpornost

Redna, zmerna športna vadba je potrebna za vzdrževanje zdravja, kondicije in lahko prepreči razvoj resnih bolezni in težav, saj po...

Več

Moški teče v parku, telesna dejavnost.

Telesna dejavnost – koliko je ravno prav?

Življenjski slog je pomemben dejavnik zdravja. Ali ste vedeli, da se polovica odraslih v Sloveniji prehranjuje pretežno nezdravo, podoben delež prebivalstva pa je nezados...

Več

Ženska pripravlja zdravo solato, polno vitamina C in cinka.

Vitamin C in cink – zakaj sta pomembna in katera hrana ju vsebuje največ

Vitamin C in cink imata pomembno vlogo v prehrani, imunski obrambi in ohranjanju zdravja. Ob povečani aktivnosti imunskega sistema, kot je na primer akutna okužba dihal, nas...

Več

Goba bukov ostrigar, ena od glavnih sestavin v izdelkih Defendyl-Imunoglukan.

Poznate gobo bukov ostrigar?

Bukov ostrigar, kulinarično zelo priznana goba, ki je v času prve svetovne vojne omogočala preživetje in osnovo v kulinariki.

Več

Premagajte utrujenost s 7 preprostimi metodami

Ali vsak dan komaj dočakate večer, ko dobesedno padete v posteljo? Niste sami. Z utrujenostjo se srečuje veliko ljudi. Najpogosteje nas napad...

Več

Moški pod stresom zaradi službe.

Krepitev odpornosti odraslih ob stresnih obdobjih v službi

So vam dodeljene odgovorne naloge, ki jih morate dokončati v kratkih rokih? Skrbi vas, kako uskladiti vse obveznosti...

Več

Prikazani rezultati: 25 do 36 od 41 skupaj

Prijavite se na Medisov e-novičnik

Ne skrbite, tudi mi ne maramo neželene pošte – zato pošiljamo samo mesečna sporočila!